Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
17.10.2012 09:41 - 90 дневна диета - диетата чудо
Автор: suny84 Категория: Други   
Прочетен: 7443 Коментари: 2 Гласове:
5


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg
90 дневна диета - диета чудо   Здравейте.
Диетата наистина е страхотна и не е сложна за изпълнение.Дава максимални резултати, ако се спазва стриктно, разбира се.Най- хубавото при нея е, че не гладуваш, просто ядеш определени неща всеки ден.Освен това,че с нея се отслабва много бързо е и здравословна. Лекарите също я препоръчват. Ето я и нея:

Първи ден: БЕЛТЪЧИНИ - месо,сирене,яйца,мляко и млечни продукти,спанак,соя и соеви продукти,зеле,домати,червено цвекло

Втори ден: БОБОВИ ХРАНИ И ВАРИВА - ориз,зрял боб,грах,царевица,леща,картофи

Трети ден - ВЪГЛЕХИДРАТИ - захар,тестени изделия,спагети,пица,сладкиши,шоколад,сладолед

Четвърти ден - ПЛОДОВЕ - плодове,ядки

И така тези четири дни се повтарят 90 дни.
Други подробности - закусва се само плодове всеки ден. Основното хранене е от 12.00ч до 20.00ч.  В белтъчния ден може да се яде през 4 часа, в бобовия през 2 часа и в плодовия през 1-2 часа. Вода се пие половин час  след хранене.

ВАЖНО! Всеки 29 ден от диетата е воден  ден, тоест не се яде, пие се само вода.

Това е и много секс.
Пожелавам успех на всички. При мен имаше страхотен ефект



Гласувай:
5


Вълнообразно


1. muerte - Не се прави така.
17.10.2012 13:59
Подобна публикация задължително трябва да е онагледена със снимки "преди" и "след". Снимките се правят по бански, а може и без.
цитирай
2. zdravaikrasiva - хмммм интересно, трябва да пробвам ...
26.11.2012 09:50
хмммм интересно, трябва да пробвам :) 10x
цитирай
Търсене

За този блог
Автор: suny84
Категория: Тя и той
Прочетен: 1443379
Постинги: 556
Коментари: 2209
Гласове: 6084
Спечели и ти от своя блог!
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031